☆栄養相談とは？☆

栄養相談とは？

みなさんはじめまして。
管理栄養士のナカムラとナラザキです♪

関目やまもと糖尿病内科には、私たち管理栄養士が在籍しています。
今回は管理栄養士が行う【栄養相談】についてご紹介いたします！

糖尿病を治すためには、お薬が必要なことが多いのですが、食事療法や運動療法をしっかり行うだけで血糖値が良くなることもあります！

みなさんは食事療法に対して、どのようなイメージをお持ちでしょうか？

• 食べるのを我慢しなければいけなくなる
• 好きなものを食べられなくなる
• お菓子を食べられなくなる
• 外食ができなくなる

「食事に関してたくさんのことを指導されて、制限が多くなってしまうんでしょ？」
そんな風に感じている方もおられるかもしれません。

糖尿病の食事療法の基本は、「適正なエネルギー、バランスの良い食事を摂ること」です。
そのため適量であれば、食べてはいけないものはありません。

食事をするというのは毎日のことなので、食事療法で一番大切なことは、
「無理なく続けることができる食習慣を見つけること」だと考えています。

関目やまもと糖尿病内科の栄養相談では、患者様お一人お一人のライフスタイル、食の好みなどに合わせて、無理なく続けることが出来る食習慣を見つけるお手伝いをさせていただければと考えています！

皆様ご自身に一番合った食習慣を一緒に考えていきましょう♪